Deze pagina ga ik tzt nog een keer uitbreiden.
Kennismaking, Spelregels.
Achtergrond, Het nut van angst.
Expressie oefeningen.
Situaties, Denken – Voelen - Doen, Spannende gebeurtenissen.
Complimenten, Besluitenlijst.
Lichamelijke ontspanningsoefening.
Groepsangst, Rollenspelen,
RET: ABC-schema, Groene kaartjes.
Associatie-dissociatie, Gevoelige voorwerpen, Ankertje.
Ontspanning met imaginatie en anker.